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癒されながら夢が叶う! 問題解決セラピー
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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| 人気ランキング: | 21275 位
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| 参考価格: | ￥ 1,365 (消費税込)
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気に入ったのは、243ページのワーク
本書を読んで気に入ったのは、243ページ「望む未来を引き寄せる”生涯グラフ”」でした。
これはグラフ用紙を用意。グラフの横軸を年齢、縦軸を幸福度と設定。
過去を含めて、これから自分が歩んで行く未来も書き込む。未来に起きてほしい出来事や
自分の姿を書き込んで行く。
詳細は本書に作り方があるが、初めて見るこういったワークに感心するとともに
やってみるとおもしろいと感じた。
元気のでる本
この本を読むと、自分だけが苦しいのではなく、
みんな苦しんでいる理由を考え、今の自分を見つめなおし、
今の苦しみを乗り越えることで大きな成功や、
自分がやりたかったことを達成している事を再認識いたしました。
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■感謝
上司は変えることができません。
上司は自分で選ぶ事ができません。
他人を変えることはできません。
しかし、自分でその姿を反面教師として、
自分の成長の糧にすることはできます。
その上司の存在に感謝をすることはできます。
■みんなを好きになる事はできない
同じ人は誰一人いません。
だからこそ面白いのです。
オーケストラはいろんな楽器で演奏するから
素晴らしいものとなります。
みんなトランペットしか吹きたくないといったら
あれだけのものはできません。
科学も同じです。
みんな数学が好きで数学しかしなかったら
今の科学の発展はなかったでしょう。
さらに、誰一人自分と同じ人が全世界60億人いる中で
すごいことだとおもいませんか。
これこそすごい奇跡だと思います。
さらに両親が誰一人かけても自分は存在できないのです。
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自分が他人と異なる事、苦労している事、
仕事場でイヤであろうと上司と接する事ができること、
仕事ができることなどなど
当然のことに感謝をしつつ、周りの当たり前の奇跡に感謝しつつ
今日からまた頑張っていける本でした。
今までの潜在意識関連本とは違った見解
読み始めてから3分の１ぐらいは、他人と共にする「ワーク」が多くて、
あまり興味が湧きませんでした。
「問題解決」をして欲しいのに、
なぜ他人と潜在意識が働くかどうかの「ゲーム」
をしなければいけないのかと。
それを過ぎて読み進めて行くと、
今まで書かれた潜在意識の関連本とは違った見解が
書かれていたりして、とても勉強になります。
特によく言われる「アファメーション」で
「私は・・・・・することができる」とそれらの本に書かれていますが、
矢野氏の考えは
『潜在意識はそれを自己否定と捉えてしまうこと』と。
ではどのように言ったらいいのでしょう？
答えは是非本の中で探してください。
そのことを知っただけでも、
この本を買う価値はあると思います。
矢野氏は週休5日とか、テレビに出たいとか、
何度も書いてありますが、
もう少し違う形でご自身をアピールされたら
幅広い方に読まれるのではないでしょうか。
世界中を見てても、過去に潜在意識セラピストで
著名になった人達は自分のことは
あまり自慢はしていません。
この本を読む前に潜在意識とはどういうものなのか、
セラピーとはどんなものなのか、
ある程度知る必要はありますが、
易しい文体の中にも納得出来るポイントが多い本でした。
すっと読ませつつも深い！
矢野さんのメルマガも愛読しているのですが
小難しいことを・易しい言葉で伝える能力は、ぴか一だと思います。
今回の著書も、前作と比べゲシュタルトにも触れたりと
内容的には重厚なはずなのですが
それを「すっと読ませつつも・深いものを伝える」手腕は見事でした。
具体的なメソッドも満載なので、実用性も高いです。
ただその部分で、内容がてんこ盛りになり、前作･前々作と読んでいる読者にとっては
もう少し絞ってもいいかなと思いました。
今回が 矢野さんの著書を始めて手に取る方にとっては、とてもお得な内容だと思います。
ちょっと難しく感じた
今までの本と比べて、少し読みづらかったです。
でもそれは、イメージワークがすごく苦手だからかも。
五感を使ってイメージするのがどうしても上手くいかなくて
（上手くやろうとする自体、ダメなのかもしれないけど）
自分にイライラしてしまいました。
ただ、著者の本は無理矢理ポジティブにならなくっても、
十分幸せを見つけていけるよ?、っていう今までの本とは違う
語り口なので、安心します。
「くよくよするな」「前向きに」「自分を愛そう」という本を読んで
読んだ時は元気になるけど、またすぐ落ち込んでしまう、
そんな人に勧めたいですね。
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